Haveterapi: Lær vigtigheden af ​​psykiatriske hospitalshave

Luk øjnene og forestil dig at sidde i din drømmehave. Får denne visualisering dig til at føle dig rolig og afslappet? Dette er konceptet bag plantning af haver til mental sundhed. Lær mere om haveterapi og psykiatriske haver i denne artikel.

Haveterapi: Lær vigtigheden af ​​psykiatriske hospitalshave

Luk øjnene og forestil dig at sidde i din drømmehave. Forestil dig en mild brise, der får træerne og andre planter til at svinge let og kaste den søde duft af blomster rundt omkring dig. Forestil dig nu det beroligende sipling af et vandfald og de melodiske sange fra dine yndlingsfugle. Forestil dig sommerfugle i forskellige farver, der fladrer fra den ene blomst til den anden i en yndefuld, lille luftdans. Får denne visualisering dig til at føle dig rolig og afslappet – pludselig mindre stresset? Dette er konceptet bag plantning af haver til mental sundhed. Fortsæt med at læse for at lære mere om haveterapi og psykiatriske haver.

Psykiatrisk Hospital Have

Som et samfund ser vi ud til at være helt afhængige af teknologi i disse dage. Tidligere stolede vi dog udelukkende på naturen for at fodre os, fugte os, beskytte os, underholde os og berolige os. Selvom vi ser ud til at være flyttet så langt væk fra denne afhængighed af naturen, er den stadig hårdt forbundet i vores hjerner.

I de sidste par årtier er der foretaget mange undersøgelser af naturens indvirkning på det menneskelige psyke. De fleste af disse undersøgelser viste, at selv bare et kort glimt af en naturscene forbedrer den menneskelige sindstilstand betydeligt. Af denne grund dukker mentale eller psykiatriske hospitalhaver nu op i tusindvis af medicinske plejefaciliteter.

Nylige undersøgelser har vist, at kun 3-5 minutter i en frodig grøn have kan reducere stress, angst, vrede og smerte. Det kan også inducere afslapning og fjerne mental og følelsesmæssig træthed. Patienter, der får lov til at tilbringe tid på hospitaler med at helbrede haver, har en bedre holdning til deres hospitalsophold, og nogle kommer sig endda hurtigere. både patienter og personale med et passende mentalt løft.

Haveterapi: Lær vigtigheden af ​​psykiatriske hospitalshave

Design af haver til patienter med mental sundhed

Oprettelse af en have med mental sundhed er ikke raketvidenskab, og det burde det heller ikke være. Dette er et sted, hvor patienter ønsker at være, et fristed, hvor de kan søge “afslapning og genopretning fra mental og følelsesmæssig træthed.” En af de største måder at opnå dette på er ved at tilføje frodigt lagdelt grønt, især skyggetræer. Inkluder forskellige niveauer af indfødt busk og flora for at skabe et naturligt område, der passer til fugle og andre små dyreliv.

Brug af træer og buske til at skabe en følelse af indhegning kan give et niveau af ekstra sikkerhed, samtidig med at patienterne får lyst de er trådt ind i en trøstende oase. Sørg for at give mange siddemuligheder, både bevægelige og permanente, så alle har en chance for at nyde landskabet fra forskellige synspunkter.

Haver, der fremmer et mentalt velværebehov for at engagere sanserne og appellerer til alle aldre. Det bør være et sted, hvor unge patienter kan gå ned for at slappe af og udforske, og hvor ældre kan finde fred og ro såvel som stimulering. Tilføjelse af naturlige vandfunktioner, som en springvand med sildrende / boblende vand eller en lille dam med koifisk, kan yderligere forbedre den mentale have.

Glem ikke brede bugtende stier i hele haven, der inviterer besøgende til tag en spadseretur til forskellige destinationer, som en attraktiv blomstrende busk, en bænk gemt væk i en stille niche til kontemplation eller endda et lille græsareal til simpel meditation.

Det behøver ikke være svært eller stressende, når du opretter en helbredende hospitalshave. Du skal blot lukke øjnene og få tip fra, hvad der appellerer til dig og tilbyder den mest mentale afslapning. Resten falder naturligt sammen.

Video: At lære psykiatrisk sygepleje

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

cache:yes / mysql:0 / gen:0 / memory:0.67 MB